Intensive Atemsessions bieten vielfältige Vorteile.
Es besteht aber immer auch die Gefahr der gesundheitlichen Verschlechterung bei unbedachter Anwendung.
Ganzheitliche Atemsessions
Buteyko vs. WHM (oder andere, intensive Atemmethoden)
Häufig findet man gerade im Lager der Buteyko-Anwender keine guten Worte für hyperventilierende Atemübungen. In unserer Natur aber finden sich viele duale Prinzipien. Für mich haben diese beiden sehr unterschiedlichen Ansätze durchaus ihre Daseinsberechtigung - insofern man sie richtig kombiniert.
Damit dir das auch gelingt, lernst du bei dieser Fortbildung alles über die physiologischen Hintergründe und Besonderheiten unserer Atmung und wie eng sie tatsächlich mit unserem Nervensystem verbunden ist. Die Erkenntnisse von Dr. Buteyko bilden die Grundlage für viele dieser Informationen.
Warum sind aktivierende Atemübungen vorteilhaft (und wann sollte man darauf verzichten), wie aktiviert man gezielt die einzelnen Stufen des Nervensystem und wie gestaltet man eigene Atemsessions so, dass sie den Teilnehmern den meisten Mehrwert bieten?
Du erhältst auch das nötige Know-How um zukünftig zu vermeiden, dass deine Teilnehmer durch deine angeleiteten Atemsessions unter Umständen sogar eine gesundheitliche Verschlechterung erfahren.
Dein Trainer
Stefan Völker
Stefan ist ein leidenschaftlicher Mensch, der seinem Herzen und seiner Intuition folgt. Vor vielen Jahren verspürte er den starken Drang, den Weg des Atemtrainings zu erkunden.
Was als Mittel zur Bekämpfung von chronischem Stress begann, ist zu einem zentralen Pfeiler in seinem Leben geworden.
Durch seine Ausbildung zum Krankenpfleger erlangte er bereits 1996 ein tiefes Verständnis der menschlichen Physiologie und des autonomen Nervensystems, welches die Grundlagen seiner aktuellen Arbeit begründet.
Stefan hat mit dutzenden, anderen Atemtrainern aus allen Bereichen zusammen gearbeit. Ebenso schätzt er die Arbeit mit Sportlern, Führungskräften, Feuerwehrleuten, Ersthelfern und allen, die danach streben, Höchstleistung zu erbringen.
Er beschäftigt sich seit 2018 mit der Wim Hof Methode, hat die Ausbildung zum Wim Hof Instructor abgeschlossen, ist Praxisanleiter für Buteyko, Oxygen Advantage und "Breathwork Professional". Zusätzlich ist er Bewegungslehrer nach Liebscher & Bracht.
Stefan unterstützt auch mit Menschen, die ihre Lebensqualität, Gesundheit und Stressresilienz verbessern möchten und bietet Einzelcoachings, Gruppensitzungen, Teambuilding-Veranstaltungen, regelmäßige Atemsessions sowie mehrtägige Retreats an.
Und sehr wahrscheinlich trifft man ihn hierbei mit seiner Handpan an.
Zeitplan
Termine Deutsch und Englisch
Termine auf Anfrage, bitte einfach melden.
Ablauf und Zertifikat
Technische Details
In drei online-Vorträgen á 120 Minuten (plus einer einstündigen Q&A-Session) erhältst du wertvolles und praktisch anwendbares Zusatzwissen aus den Bereichen Buteyko und Oxygen Advantage, der Polyvagal-Theorie, dem Vagusnerv und vieles mehr.
Die Fortbidung finde online, mit dem Computer-Programm “Microsoft Teams” statt. Ich nutze bewusst nicht den vielleicht schon bekannten Platzhirsch “Zoom”.
Datenschutz und Datensicherheit haben für mich einen hohen Stellenwert. Deshalb verwende ich das vollständig der DSGVO entsprechenden “Microsoft Teams”.
Dieses Programm gibt es praktisch für jedes moderne Betriebssystem (Windows, Mac und iOS) und kann auch direkt über einen modernen Browser bedient werden.
Um ein optimales Ergebnis zu erlangen, empfehle ich die Verwendung eines Kopfhörers.
Nach jeder Einheit wird ein dazugehöriges Skript per E-Mail versandt.
Nach der Teilnahme an allen vier Einheiten erhältst du ein Zertifikat und hebst dich mit dem neu erlernten Wissen deutlich von anderen Instruktoren/Anleitern ab.
In den Wochen nach der Fortbildung hast du die Möglichkeit, dich in einer speziellen und von Stefan moderierten Telegram-Gruppe zum Thema auszutauschen, sowie Fragen zu klären.
Kontaktmöglichkeiten
Du hast noch Fragen?
Du kannst jederzeit ein kostenloses Gespräch über meine Seite buchen, oder mir eine Nachricht schicken:
Zu meinem Buchungstool für Telefontermine.
Zu meiner Website.
Preise und Anmeldung
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