Der Atem für Heilung und Transformation
Freitag, 20. Oktober 2023 17.00 Uhr
Dauer etwa ca. 3 h
Komm und tauche ein in eine Atemsessions-Erfahrung, die deinen Geist, Körper und Seele nährt!
In diesen besonderen Stunden wirst du in die Welt des Atems und der inneren Heilung eintauchen.
Genieße den Zeremoniekakao und formuliere in einer geführten Meditation/Visualisierung deine Intention und Absicht für diese Session.
Wir wärmen gemeinsam sanft die Atemmechanik auf und mobilisieren sie, um dich auf die transformative Reise vorzubereiten.
Lasse deinen Geist zur Ruhe kommen und öffne dich für die heilsame Kraft des Körpers, während du dich auf deine innere Reise einlässt.
Dann erlebe einen ca. 30 minütigen Flow von heilsamen Atemübungen, angelehnt an die Buteyko Methode.
Tauche ein in diese sanfte und entspannende Atempraxis, die deine Energien harmonisiert und dein Wohlbefinden und Gesundheit steigert.
Spüre, wie sich die Vitalität und Klarheit in dir entfalten und der Stress verschwindet.
Im Anschluss vertiefen wir unsere Reise mit einer intensiveren Verbundenen Atemübung.
Lass dich auf die Weisheit deines Atems ein und erlaube ihm, alte Blockaden zu lösen und tiefe Ebenen der Heilung zu erreichen.
Erlebe die Befreiung und den Fluss des Atems, während du dich dem gegenwärtigen Moment hingibst.
Als krönenden Abschluss gönnen wir uns eine intensive Faszienmassage, die dich von alten Verspannungen und Traumata befreit.
Spüre, wie sich dein Körper entspannt und sich die Energie in dir harmonisiert, schau zu, wie sich angestaute und festgehaltene Emotionen loslösen.
Nach dieser wundervollen Reise gibt es Zeit für Integration und Austausch.
Teile deine Erfahrungen (wenn du möchtest), lasse deine Erkenntnisse wirken und verbinde dich mit Gleichgesinnten.
Mach dich bereit, in eine Welt der inneren Harmonie und Heilung einzutauchen.
Sichere dir jetzt einen der begrenzten Plätze in meinen regelmäßigen Atemsessions und erlebe die transformative Kraft des Atems.
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten und tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben zu erleben?
Dann schließe dich uns an und lass uns gemeinsam atmen!