Geführte Atemsession

Sonntag, 29. Dezember 2024 10.00 Uhr

entspannend bis aktiv

Dauer etwa 2 h

Bei diesem Format gibt es kein festes Programm.

Wir werden mit heilsamen, entspannenden Atemübungen beginnen und (je nach Wunsch der Gruppe) mit einer aktivierenden Atemübung enden.

Was du mitbringen solltest

  • Yogamatte zum darauf liegen
  • Sitzkissen
  • bequeme Kleidung, die nicht einengt
  • evtl. Wollsocken
  • Flasche mit Wasser
  • Schlafmaske, o.ä.

Noch Fragen zu dieser Veranstaltung?

Hier kann man mir eine Nachricht schreiben, ich beantworte sehr gerne allee Fragen!


Mir ist es wichtig, dass jeder (der möchte) an meinen Workshops teilnehmen kann.
Deshalb:

Preise für Schüler, Studenten und Geringverdiener nach Vereinbarung.